Menos um kg.

Hoje estou feliz novamente, amanheci com 85, 400.
Ontem comi só Leite, peito de peru, queijo branco e frutas (pêssego, banana e ameixa).
Hoje vou tentar manter o mesmo ritmo, o bom é que tenho bastante coisa pra fazer, então mantenho a cabeça ocupada e esqueço da comida e engano a fome, virei fã número um do limão com água morna em jejum, li ontem que ajuda a criar a urina, ou seja belo diurético, hoje acordei pra ir no banheiro, já fui na cozinha tomei o meu e voltei pra cama, rs.
Meu dia hoje:
Em jejum: 1 copo de água morna com limão.
Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com café e adoçante.
15 minutos antes do almoço: 1 copo de água com limão.
Almoço: 2 fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo minas.
Lanche:
Jantar:
Qualquer novidade volto pra atualizar!

Início.

Boa noite pessoas (por enquanto nenhuma kkkk) esse blog esta aqui parado a um bom tempo, uma pessoa fez pra mim e eu nunca cheguei a mexer.

Bem deixa eu começar me apresentando. Meu nome é Amanda, tenho 26 anos, sou mãe de um menino de 6 anos, casada, no momento não trabalho, estou acima do peso desde que meu filho nasceu, sempre fui gordinha, mas também nunca me preocupei muito com isso, sou bem alta (1,80m) então disfarçava os quilinhos a mais, só que depois da gravidez fui parar na casa da obesidade grau 1, quer dizer quando meu filho nasceu eu fiz uma dieta e perdi algum peso, algumas pessoas até me elogiaram, mas a ansiedade de deixar ele na escolinha para q eu voltasse a trabalhar me fez descontar na comida, mais uma vez encontrei consolo na comida!!! Agora vamos para a parte em que eu decidi mudar, um belo dia fui na feira e comi 2 pastéis um de carne seca com queijo e outro de brócolis junto com um belo copo de caldo de cana, ali mesmo na rua da feira tinha uma farmácia, resolvi me pesar. 107 kg.... não acreditei, sem mentira na hora a única coisa que eu pensei foi "VOU MORRER" minha mãe e toda sua família sofre de hipertensão, que é uma doença silenciosa e perigosa, não pensei no meu corpo pensei na minha saúde, na hora fiquei boba, quando cheguei em casa me olhei no espelho e aí sim veio o desespero pela aparência, me olhei e me vi uma senhora sabe?! Ali eu me enxerguei, porque até então parecia que eu estava cega, não via o que estava fazendo comigo, não percebia que estava perdendo minha vida, deixando de ir a festas por não me sentir bem e não ter roupas, ou melhor ter sim muitas calças e não poder usa-las por não passarem nem no joelho. Nesse dia resolvi que ia mudar, no mesmo dia reduzi a quantidade de comida e na segunda feira passei a deixar meu filho na escola e ir para a avenida fazer caminhadas, os resultados começaram a aparecer, sei que perdi 10kg rapidamente, comecei "meu caminho" em Agosto de 2011, em março tinha perdido 18kg (de 107 para 89). Só que aí desanimei e fui parar em 94kg de novo, entrei para a academia e perdi esses 4kg e a balança TRAVOU, de lá pra cá já tomei termogênico e fiz umas dietas mais restritivas, pouco antes do Natal eu estava com 83kg, super feliz, auto estima nas alturas, todo mundo elogiando, só ouvi gente dizendo  " Ta magra, hein?" MAS S S  S veio o Natal e o Ano Novo, me pesei quarta feira de manhã e a balança bateu nos 89kg, Ahhhhhh que desespero, que ódio, que vontade de chorar, QUE VONTADE DE LUTAR!!! No mesmo dia um copo de água morna com limão, suco desintoxicante e o resto do dia só no leite desnatado, queijo branco e peito de peru, puxado, senti dor de cabeça e tudo mais, MAS S S  hoje a balança já bateu nos 86kg,sei que esse peso que foi embora era na verdade líquido retido, não vou me desesperar senão desanda tudo!!! Vou tentar manter a calma e seguir meu caminho, escolher a melhor dieta e manter, vamos que vamos!!!

Fiz essa boneca quando estava com 93kg, ao lado minha próxima meta  79kg.